Karsten Schellenberg, geboren 1963, verheiratet und dreifacher Familienvater, ist seit 45 Jahren Sportler und seit 40 Jahren Trainer mit Leib und Seele. Der ehemalige Leistungssportler betreut europaweit prominente Persönlichkeiten als Personal Trainer, hält Fachvorträge, leitet Workouts und entwickelt eigene Trainingsprogramme. Als Autor schreibt er für Fachmagazine, hat ein Trainingsbuch ("Kick Ass"), eine Trainings-DVD ("Training Pur") und verschiedene Trainingsprogramme (u. a. "Mach dich krass extrem") veröffentlicht. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung im Umgang mit Leistungssportlern und Freizeitathleten konzipiert er Workshops für Trainer, die sich individuell weiterentwickeln wollen, und hält motivierende Vorträge für sportinteressierte Menschen. Ehrenamtlich arbeitet er mit jungen Amateursportlern.

 

Kick Ass! Workout alternativ

 

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